تأثير التمرينات العلاجية في تخفيف الآم خشونة مفصل الركبة للسيدات (40-50) سنة

الملخص

هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير التمرينات العلاجية في تخفيف الآم خشونة مفصل الركبة لدى السيدات، ولتحقيق ذلك استخدمت الباحثة المنهج التجريبي؛ نظراً لملائمته لطبيعة هذه الدراسة، وذلك باستخدام التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة، باتباع القياسين القبلي والبعدي لها، كان ذلك على عينة قوامها (10) سيدات، تم اختيارهن بالطريقة العمدية من الفئة العمرية (40-50) سنة من السيدات الآتي يعانين من الآم في مفصل الركبة الناتج عن خشونة المفصل، في أمانة العاصمة.

وقد توصلت الباحثة إلى أن تطبيق التمرينات العلاجية أدى إلى التخفيف من درجة الألم، وتحسين كلاً من المدى الحركي-القوة العضلية للرجلين لدى السيدات. وأوصت الباحثة بتطبيق التمرينات العلاجية لهذه الدراسة في مراكز العلاج الطبيعي لتخفيف آلام المرضى المصابين بخشونة مفصل الركبة وفي الأندية الرياضية الصحية، وإجراء مزيد من الدارسات العلمية في مجال الصحة الرياضية.

Abstract

The study aimed at learning the effect of therapeutic exercises on relieving the pain of osteoarthritis of knee , to achieve this, the researcher used the experimental method, for it suits the natural of the study designed by one experimental group, following the tribal and sapphire measures, on a sample of 10 women they were chosen by the delineated way of age 40-50 years, of women suffering from knee joint pain caused by arthritis in the Capital Municipality ,  the researcher has concluded that the application of therapeutic exercises has led to minimize pain, and improve both the kinetic range – the muscle force legs, and The researcher Recommended the application of the therapeutic exercises  for this study in the physical therapy centers for patients with knee detailed and in health sports clubs, and make further scientific studies in the field of sports health.

Key words: Therapeutic exercises, Roughness knee joint